TeknoHall – Yeni Nesil Teknoloji Çözüm Rehberi
  • Anasayfa
  • Hakkında
  • Windows
    • Windows 11
    • Windows 10
    • Windows 7
  • İpuçları ve Tavsiyeler
  • Mobil
    • Android
    • IPHONE
  • NASIL YAPILIR
    • Ürün İncelemeleri
    • Program incelemeleri
  • İletişim
  • Tekno Hall TV
  • Tekno Haberler

TeknoHall – Yeni Nesil Teknoloji Çözüm Rehberi

  • Anasayfa
  • Hakkında
  • Windows
    • Windows 11
    • Windows 10
    • Windows 7
  • İpuçları ve Tavsiyeler
  • Mobil
    • Android
    • IPHONE
  • NASIL YAPILIR
    • Ürün İncelemeleri
    • Program incelemeleri
  • İletişim
  • Tekno Hall TV
  • Tekno Haberler
IPHONENasıl Yapılır

Apple Watch: Ayrıntılı Kalp Atış Hızı Geçmişinizi Nasıl Görebilirsiniz?

by Ayse Genc Nisan 15, 2021
written by Ayse Genc Nisan 15, 2021
Apple Watch

Apple Watch, sağlık ve fitness için harika bir araç olabilir, ancak kaydettiği yararlı verilerden yararlanıyor musunuz? Dinlenme, yürüme, egzersizler ve günler, aylar ve yıllar arasında değişkenlik gibi çeşitli kategorilerde Apple Watch kalp atış hızı geçmişinizi nasıl göreceğinizi öğrenin. Apple Watch’ta bir antrenmanı takip etmiyor olsanız bile, dinlenme ve yürüme kalp atış hızlarını ölçmek için arka planda kalp atış hızı ölçümleri alır. Apple nasıl çalıştığını bir destek belgesinde açıklamaktadır:

“Apple Watch, gün boyunca hareketsizken ve düzenli aralıklarla (Apple Watch Series 1 veya daha yenisi) kalp atış hızınızı ölçer. Apple Watch, bu arka plan okumalarını aktivitenize göre aldığından, bu ölçümler arasındaki süre değişiklik gösterecektir. Apple Watch, yeterli arka plan okumaları mevcut olduğunda arka plandaki kalp atış hızı ölçümlerini ivmeölçer verileriyle ilişkilendirerek günlük dinlenme hızı ve yürüme ortalamasını da hesaplar.”

Öyleyse, zaten kaydedilmiş olan tüm harika kalp atış hızı verilerinizle birlikte, hepsini nasıl göreceğimize bakalım. İster doktorunuzla paylaşmak isteyin ister sadece kendiniz görmek isteyin; Apple Watch’ta ve iPhone’da kalp atış hızı verilerini görüntüleyebilirsiniz.  Apple’ın watchOS 7.2 ve sonraki sürümlerinde Apple Watch’a dahil ettiği bir diğer ilgili sağlık ölçütü ise “Cardio Fitness” tir. iPhone ve Apple Watch’ta Cardio Fitness’ı nasıl ve neden kurmanız gerektiği aşağıda açıklanmaktadır.

“iOS 14.3 ve watchOS 7.2 ile Apple Watch kullanıcıları, kardiyo fitness düzeylerini iPhone’daki Sağlık uygulamasında görüntüleyebilir ve düşük aralığa denk gelirse Apple Watch’ta bir bildirim alabilir. WatchOS 7’de piyasaya sürülen çığır açan teknoloji, Apple Watch’un düşük kardiyo kondisyonunu kolayca ölçmesine olanak tanıyor. Kardiyo fitness bildirimleri, kullanıcıların dramatik uzun vadeli sağlık yararları için daha aktif olmalarını sağlıyor.

VO2 max ile ölçülen kardiyo-solunum zindeliği, vücudun egzersiz sırasında kullanabileceği maksimum oksijen miktarıdır ve fiziksel aktivite ile artırılabilir. Apple Watch, birçok koşucu ve diğer sporcunun performansı artırmak için izlediği şiddetli açık hava yürüyüşleri, koşular veya yürüyüşler sırasında ortalama ve daha yüksek VO2 max seviyeleri tahmin ediyor.”

Apple Watch Kalp Atış Hızı Geçmişinizi

Apple Watch’ta:

Apple Watch

Günlük verileri görmek için Apple Watch’unuzdaki Kalp Atış Hızı uygulamasına gidin (kalp simgeli uygulama). Mevcut nabzınızı göreceksiniz. Digital Crown ile kaydırın. Artık dinlenme hızınızı, yürüme ortalamanızı, egzersiz kalp atış hızınızı ve kalp atış hızı kurtarma verilerinizi görebilirsiniz (yakın zamanda bir antrenman yaptıysanız)

iPhone’da:

Apple Watch

iPhone’da Apple Watch’da yakalanan kalp atış hızı geçmişinizi kontrol etmek size en fazla veriyi verir. iPhone’unuzdaki Sağlık uygulamasını açın. Sağ alt köşedeki Gözat sekmesine ve ardından Kalp seçeneğine tıklayın. Ana sayfada çeşitli kalp atış hızı kategorilerini göreceksiniz. Geçmişinizi görmek için birine dokunun. En üstte, veri penceresini saatlik, günlük, haftalık, aylık ve yıllık (H, G, G, A, Y) arasında değiştirebilirsiniz. En alta doğru, kalp atış hızı vurgularını ve her bir kalp atış hızı verisi türü hakkında daha fazla bilgi göreceksiniz. Ana Kalp bölümünde daha aşağıda, Kardiyo Fitness, EKG sonuçları, kan basıncı ölçümleri ve düşük / yüksek / düzensiz kalp atış hızı bildirimleri gibi daha fazla veri göreceksiniz.

Güncel ve özgün haberler ile karşınızda olmaya devam edeceğiz. Videolu anlatımlar için aşağıda bulunan YouTube adresimizi de ziyaret edebilirsiniz.

appleapple watchiphone
0 comment
0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest
Ayse Genc

previous post
Telefonunuz Uygulaması ile Fotoğrafları Bilgisayara Aktarma
next post
Otomatik Oynatma Kapatarak İnternet Paketinizi Koruyun!

Related Posts

Excel Toplama Çıkarma İşlemi Nasıl Yapılır?

Ocak 24, 2023

Windows 0x8007045d Hatası Nasıl Düzeltilir?

Ocak 23, 2023

ChatGPT Nasıl Kullanılır?

Ocak 22, 2023

iPhone Ekran Görüntüsü Alma Nasıl Yapılır?

Ocak 21, 2023

iPhone Rahatsız Etme Açma Nasıl Yapılır?

Ocak 20, 2023

Windows Apple Music Nasıl Dinlenir?

Ocak 19, 2023

Mac’te Dosyaları ve Klasörleri Silme Nasıl Yapılır?

Ocak 18, 2023

Netflix Dil Değiştirme Nasıl Yapılır?

Ocak 15, 2023

Instagram Kişileri Sessize Alma Nasıl Yapılır?

Ocak 14, 2023

iPhone Grup iMessage Sohbetinden Çıkma Nasıl Yapılır?

Ocak 13, 2023

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Son Yazılar

  • Firefox 109 Güncellemesi Yeni Özellikler Nelerdir?
  • Excel Toplama Çıkarma İşlemi Nasıl Yapılır?
  • Windows 0x8007045d Hatası Nasıl Düzeltilir?
  • ChatGPT Nasıl Kullanılır?
  • iPhone Ekran Görüntüsü Alma Nasıl Yapılır?

Son Yorumlar

  • Android Önbellek Temizleme Nasıl Yapılır? için Android Haberler
  • PC de Kayıtlı Kablosuz Şifre Öğrenme & Wifi Şifresini Bulma için Seçkinadam
  • 3 Adımda Windows 10 Açılış Hızlandırma Yöntemi, Programsız! için Ahmet
  • 3 Adımda Windows 10 Açılış Hızlandırma Yöntemi, Programsız! için Ahmet
  • iPhone Fotoğraf Kopyalama Sorununa Kesin Çözüm 2020 için Hz bld

Arşivler

  • Ocak 2023
  • Aralık 2022
  • Kasım 2022
  • Ekim 2022
  • Eylül 2022
  • Ağustos 2022
  • Temmuz 2022
  • Haziran 2022
  • Mayıs 2022
  • Nisan 2022
  • Mart 2022
  • Şubat 2022
  • Ocak 2022
  • Aralık 2021
  • Kasım 2021
  • Ekim 2021
  • Eylül 2021
  • Ağustos 2021
  • Temmuz 2021
  • Haziran 2021
  • Mayıs 2021
  • Nisan 2021
  • Mart 2021
  • Şubat 2021
  • Ocak 2021
  • Aralık 2020
  • Kasım 2020
  • Ekim 2020
  • Eylül 2020
  • Ağustos 2020
  • Temmuz 2020
  • Haziran 2020
  • Mayıs 2020
  • Mart 2020
  • Şubat 2020

Kategoriler

  • Android
  • İncelemeler
  • IPHONE
  • İpuçları ve Tavsiyeler
  • Mobil
  • Nasıl Yapılır
  • Oyun
  • Program incelemeleri
  • Social Media
  • Tekno Haberler
  • Uncategorized
  • Ürün İncelemeleri
  • Windows
  • Windows 10
  • Windows 11
  • Windows 7
  • Youtube Videolar

Meta

  • Giriş
  • Yazı beslemesi
  • Yorum beslemesi
  • WordPress.org

Social Networks

Facebook Twitter Google + Instagram Linkedin RSS

Reklam Alanı

Popular Posts

  • 1

    Windows 10 Etkinleştirme

    Ocak 27, 2021
  • 2

    Office 2016 Etkinleştirme Programsız Cmd

    Temmuz 12, 2020
  • 3

    Facebook ile Instagram Hesabınızın Bağlantısını Nasıl Kesebilirsiniz?

    Kasım 15, 2020
  • 4

    iPhone Fotoğraf Kopyalama Sorununa Kesin Çözüm 2020

    Şubat 25, 2020
  • 5

    İPhone Yavaşlık & Donma Sorununa 7 Adımda Kesin Çözüm

    Temmuz 20, 2020
  • 6

    iPhone Telefon Şarja Takınca Nasıl Konuşuyor?

    Ekim 26, 2020

Tweets

Missing consumer key - please check your settings in admin > Settings > Twitter Feed Auth

Recent Posts

  • Windows 10 Etkinleştirme

    Ocak 27, 2021
  • Firefox 109 Güncellemesi Yeni Özellikler Nelerdir?

    Ocak 25, 2023
  • Excel Toplama Çıkarma İşlemi Nasıl Yapılır?

    Ocak 24, 2023
  • Windows 0x8007045d Hatası Nasıl Düzeltilir?

    Ocak 23, 2023
  • ChatGPT Nasıl Kullanılır?

    Ocak 22, 2023

Kategoriler

  • Android (109)
  • İncelemeler (195)
  • IPHONE (168)
  • İpuçları ve Tavsiyeler (265)
  • Mobil (149)
  • Nasıl Yapılır (465)
  • Oyun (44)
  • Program incelemeleri (134)
  • Social Media (48)
  • Tekno Haberler (204)
  • Uncategorized (44)
  • Ürün İncelemeleri (83)
  • Windows (195)
  • Windows 10 (137)
  • Windows 11 (92)
  • Windows 7 (70)
  • Youtube Videolar (13)

Keep in touch

Facebook Twitter Google + Instagram Youtube Snapchat Twitch RSS

Recent Posts

  • Windows 10 Etkinleştirme

    Ocak 27, 2021
  • Firefox 109 Güncellemesi Yeni Özellikler Nelerdir?

    Ocak 25, 2023
  • Excel Toplama Çıkarma İşlemi Nasıl Yapılır?

    Ocak 24, 2023
  • Windows 0x8007045d Hatası Nasıl Düzeltilir?

    Ocak 23, 2023
  • ChatGPT Nasıl Kullanılır?

    Ocak 22, 2023
  • iPhone Ekran Görüntüsü Alma Nasıl Yapılır?

    Ocak 21, 2023

iPhone Fotoğraf Aktarma Hatasına Kesin Çözüm

https://youtu.be/gbHr7VH9CqY

Hakkımızda

Merhaba, teknohall.com da sizlerle Windows 7 Windows 8 Windows 10  iphone , samsung gibi akıllı telefonların kullanımıyla ilgili ve 3. party denilen harici programların kurulumlarını , ayarlarını , sorun çözme adımlarını nasıl uygularız adım adım anlaşılır bir dilde anlatmaya çalışacağım.

Ayrıca ürün incelemelerinde bulunacağız. Bu web sitesi Online Bilgisayar Eğitimi kanalıdır. Sorularınızı veya video anlatımını istediğiniz konuları bize yazabilirsiniz.

Facebook Twitter Google + Instagram Pinterest Youtube Snapchat

Popular Posts

  • 1

    Windows 10 Etkinleştirme

    Ocak 27, 2021
  • 2

    Office 2016 Etkinleştirme Programsız Cmd

    Temmuz 12, 2020
  • 3

    Facebook ile Instagram Hesabınızın Bağlantısını Nasıl Kesebilirsiniz?

    Kasım 15, 2020
  • 4

    iPhone Fotoğraf Kopyalama Sorununa Kesin Çözüm 2020

    Şubat 25, 2020

Editor’s Picks

  • Windows 10 Etkinleştirme

    Ocak 27, 2021
  • Firefox 109 Güncellemesi Yeni Özellikler Nelerdir?

    Ocak 25, 2023
  • Excel Toplama Çıkarma İşlemi Nasıl Yapılır?

    Ocak 24, 2023
  • Windows 0x8007045d Hatası Nasıl Düzeltilir?

    Ocak 23, 2023
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube